Curiosidades: Las 10 cosas más contaminadas que tocamos a diario

   Por: Sara Gallegos

Hola chicos antes que nada es un gusto escribir mi primer artículo para ustedes, esperando que les agrade.

Este segmento es de variedad y curiosidades, del cual hoy les comparto el tema

“Las 10 cosas más contaminadas que tocamos a diario”

Como sabemos es un tema muy común pero a pesar de leerlo, escucharlo y comentarlo lo olvidamos, o de lo contario no le damos tanta importancia.

Ordinariamente nuestras manos tienen contacto con cualquier tipo de objetos, ya sea en cada una de nuestras actividades cotidianas, en la casa, en la calle, en el trabajo, etc. Adquirir gérmenes y suciedad en nuestra piel es inevitable, pues nuestros hábitos de limpieza y cuidado solemos dejarlos de lado, y por eso podemos adquirir enfermedades o infecciones.

A continuación les presento las 10 cosas más contaminadas y que tocamos a diario:

  1.- La cama: Aunque es el lugar más relajante y cómodo, después de haber tenido nuestro gran día nos recostamos en ella y aunque muchas personas sabemos de la existencia de los ácaros, no tomamos las precauciones necesarias para combatirlos. Los ácaros son pequeños arácnidos (bichos) que se encuentran en nuestras sabanas, y se alimentan de la "piel muerte" que diariamente se pierde y se queda en la cama al dormir. En sí los insectos no son los que causan más daño sino sus desechos fecales, que provocan asma y reacciones alérgicas. Así que si deseas eliminarlos por completo, ten en cuenta en dejar que el aire circule por toda tu casa.

2.- Control remoto: Sin duda alguna, es uno de los objetos más sucios que usamos diariamente, pues solemos tocarlo después de llegar de la calle, cuando estamos comiendo canguil mientras vemos una película y después de acariciar a nuestra mascota, y las otras personas que lo cogen. Esto es sólo por mencionar algunos ejemplos, dándoles a conocer que nuestras manos producen 250.000 bacterias diferentes o más. Lo ideal para no tener contaminación del control remoto, es limpiarnos las manos antes de cogerlo, limpiarlo frecuentemente con algún paño húmedo y desinfectante, ten en cuenta no utilizar ningún líquido para limpiarlo ya que podemos descomponerlo, algunas personas utilizan forros de plástico para el control, pero no olvides de lavarlo también.

3.- Cajeros automáticos: Como sabemos es utilizado por muchas personas, tanto el contacto con el dinero, las tarjetas, la tinta, hacen que estemos expuestos a la contaminación y cabe recalcar que en este caso el control de limpieza no está al alcance de nuestras manos, y la única recomendación seria limpiar tus manos con algún gel antibacterial.

4.- El teclado de la computadora: Este objeto acumula muchas bacterias ya sea por horas, días, meses, y por qué no decir años, pues la suciedad esta acumulada e incluso con restos de comida y, eso hace un nido de bacterias, la recomendación es no usar el teclado con las manos sucias y limpiar el teclado y el ratón con frecuencia, pues las letras del teclado salen con facilidad. Inténtalo y no olvidarás el orden de las letras.

5.- Dispensadores de condimentos: Cuando vamos a un restaurante y hacemos uso de los condimentos que se encuentran en los frascos ya sean de plástico, vidrio, metal, etc. Todos ellos tienen un contacto directo con distintas personas y adquieren gérmenes, pues, aunque nos lavemos las manos no tenemos constancia si la otra persona también tiene el mismo hábito; hay que tener en cuenta que no todos los restaurantes acostumbran a lavar sus dispensadores. La recomendación sería lavarse las manos después de servirse el alimento, limpiarlos antes de cogerlos, o agarrarlos con una servilleta.

6.- El menú del restaurante: Nunca hemos visto que el menú sea lavado, quizás solo le pasan un trapo si hay alguna mancha en ellos, pero los virus pueden vivir 18 horas en superficies duras, por lo que también puede ser un nido de bacterias, gérmenes que pasan directamente a  nuestras manos antes de que disfrutemos de nuestra comida, por eso es recomendable lavarse las manos una vez que hayamos pedido el menú, evitando que tenga contacto con los platos y cubiertos e incluso también limpiar con servilletas los cubiertos.

7.- El teléfono y el celular: Aunque no lo creas el celular puede tener más bacterias que una suela de zapato, pues si no tenemos limpio nuestro objeto se mantiene con fuertes demandas de enfermedades, más que un baño público.

El contacto diario con nosotros en la cara, oído, manos, lo hace uno de los objetos más contaminados, pues esas zonas son las más expuestas a tener bacterias.

8.- El carro de compras de los supermercados: Este es otro objeto contaminado como el anterior, están contaminados más que los baños públicos, la recomendación seria limpiar las áreas del carro de compras antes de cogerlo y en caso de tener hijos también hacer lo mismo donde lo vaya a ubicar, otra recomendación no aceptar las muestras de comidas que saben brindar y hacer publicidad en estos lugares, pues de esta forma se pasan los gérmenes de la mano a la boca.

9.- La bañera: Es un lugar donde estamos en continuo contacto con agua y jabón, pero la humedad y la temperatura favorecen a la multiplicación de bacterias, sobre todo en las cortinas de baño.

Una manera de evitar la convivencia de estos gérmenes es cambiar la cortina de baño por una de tela o lavarla por lo menos una vez al mes.

10.- Las bebidas que vienen con alguna rodaja de fruta cítrica: En los bares al solicitar una bebida algunas suelen venir con rodajas de frutas cítricas ya se de limón o naranja para hacerla más atractiva, pero lo que hace darle esa buena vista, es lo que tiene infecciones, pues esas rodajas, se dice, que tienen bacterias patógenas, pues tiene 25 microorganismos y se encontró el E. coli y otras bacterias fecales. Entonces como recomendación para evitar gérmenes es mejor que pidas la bebida sola sin esa arte culinaria.

Tomen en cuenta los focos de infección que tenemos en nuestro alrededor, ya que en todo lugar existen bacterias que pueden ser nocivas y aunque tengamos cuidado igualmente se corre el riesgo de adquirirlas, tengamos en cuenta lectores que está en nuestras manos hacer de la limpieza nuestro hábito.

Fuente de consulta

http://www.contexto.com.ar/nota/61293/los-10-objetos-mas-contaminados-que-tocamos-a-diario.html

http://www.leanoticias.com/seccion/salud-y-bienestar/

Si te he visto, no me acuerdo...

 

Por: Andrea Siguenza

Saludar:(Del lat. salutăre). Mostrar a alguien benevolencia o respeto mediante señales formularias. (RAE).

Después del “mamá” y “papá”; viene el hola. En el primer día de clases de tu primera experiencia institucional, lo primero que te enseñan es a saludar. Me pregunto qué pensaría Manuel Carreño si viviera en esta época y presenciara por sí mismo todo lo que la gente le hace a sus buenos modales.

Desde mirar al piso, hasta ver lo guapo que está el celular; son un par de escapatorias para lo que hoy por hoy denominamos “sacar la vuelta”. Si es un desconocido completo, pasa, si es un conocido tuyo pero que a ti no te conoce, también pasa; pero si es tu ex compañero de clases del semestre pasado con el que compartiste un par de tutorías (incluyo profesores) y uno que otro rato,  no pasa.

Esa fea costumbre de “hacerse los locos”, es totalmente desagradable y la peor falta de respeto.  Es evidente el complejo. No crean que no se nota, ¡se nota! y lo saben, porque a ustedes también les ha pasado. Así pienses en el Yin y yo en el Yang, el mensaje es el mismo, es como un código universal.

Dicen que la sonrisa abre muchas puertas y que alegra a todos, entonces no comprendo el porqué del egoísmo o la pereza de hacer algo bueno por el otro, así sea un simple gesto facial. Que el mundo es pequeño y que da vueltas, ya lo sabemos, pero parece que se nos olvida; o ¿Acaso también estaremos “haciéndonos los locos”?. Incluso las mismas leyes del Karma apuntan al mismo término. Porque si hoy es por mí, mañana es por ti, por eso y más, has el bien sin mirar a quién.

Tuvalu

Por: Sharay Castro F.

Este espacio es para compartir, con ustedes estimados compañeros, sobre películas que han dejado, de una u otra forma, una huella. Algunas las conocerán otras quizás no, entonces este espacio tiene un propósito: comentar sobre estas películas que son conocidas y dar a conocer las que, probablemente, no lo son.

No estaba segura de qué género sería bueno para iniciar un artículo. Así que, me enfoqué en películas de motivación personal.

Antes de escribir el artículo pensé en comentar cinco películas, aunque pienso que es un poco limitante ya que existen excelentes películas mas no puedo escribir sobre todas porque no acabaría y aún cuando lo hiciera ya habría nuevas y mejores. Entonces, queridos compañeros, los invito a que comenten más allá de mi top. Espero les guste y disfruten este espacio.

Quinta: “Patch Adams”

Es una de las mejores películas que he visto de Robin Williams, en lo personal me parece un poco lenta pero tiene un mensaje positivo: Ayudar a los demás desinteresadamente, además de luchar por hacer lo que nos gusta y nos entusiasma.

Su ideología, como doctor, es que: “Lo importante no es la enfermedad sino el paciente”. Y gran parte de su trabajo es generoso y caritativo porque le gusta ayudar, además la medicina lo apasiona.

Cuarta: “Pay it forward”

Siguiendo la línea de ayudar a los demás sin esperar nada más que reciprocidad, está la película de Kevin Spacey: “Cadena de favores”.

Lo que comienza como una tarea escolar termina siendo una gran red altruista, por decirlo de alguna forma. En lo personal, cuando vi esta película, la disfruté mucho porque te hace pensar, con una gran sonrisa, en: “Yo puedo hacer eso.” Aun cuando sepamos que hay mil y un cosas que se interpongan en el camino para poder llevarlo a cabo, como: el tiempo, el dinero y quizás el espacio.
Pero como dicen por ahí: “Si tú estás bien, yo también”.

Tercera: “En busca de la felicidad”

La felicidad es un estado tan relativo y vago, porque depende de lo que cada uno considera como felicidad para sentirlo como tal.

A veces, cuando nos sentimos “solos”, estamos desesperados y en una situación crítica, nadie nos quiere tender una mano y por el contrario sentimos que todos se alejan, es difícil mantenerse de pie y peor aún intentar ser felices.

Will Smith, nos demuestra con esta película que es posible hacerlo, con determinación y perseverancia. No es mentira cuando decimos: “El que persevera alcanza” o “el que la sigue la consigue”. Es obvio que no es inmediato pues si lo fuera no sería “divertido” ya que todo viene fácil y al primer intento.

Entonces el mensaje es: la vida está llena de breves momentos de felicidad porque una vez que la alcanzamos, no nos dura, y si nos durara… No sería vida.

Segunda: “Forrest Gump”

Esta película trata de un chico que tiene insuficiencia mental, pero a pesar de tenerlo no es infeliz ni su vida es complicada. Es más todo lo que hace lo hace bien, incluso aunque, él no estuviese buscando resultados a sus acciones.

Aunque es dueño de una camaronera y tiene mucho dinero, a Forrest no le interesa, porque todo lo que quiere es estar cerca de la persona que quiere. Lo único que le importa a él son los pequeños detalles de la vida. Y si Forrest Gump no tuviera su empresa y fuera pobre, aun así, sería feliz si estuviese con Jenny.

El mensaje que transmite la película, desde mi punto de vista, es: lo importante es como tú te ves y lo que tú consideras importante. No diré que la opinión del resto sobre nosotros no es importante pues lo es, pero no debería ser la primordial.

Primera: “La película de Bob Esponja”

Ya sé, se preguntarán ¿por qué? O pensarán pero ese dibujo animado es alternativo. Si lo es, pues no lo sé, pero esta película me fascina. No solo porque me hace reír sino porque, de una u otra forma, me siento identificada.

En la película, a Bob lo ven como un ser amable, alegre y dispuesto a ayudar si se lo piden, pero no lo ven como alguien valiente o inteligente o que no pueda superar adversidades ya que es demasiado miedoso.

Al final, Bob, demuestra que sí es valiente, que sí puede superar adversidades y que a pesar de cómo lo ven los demás él puede, porque confía en sí mismo y sabe hasta dónde puede llegar. Además dice una frase muy, muy cierta:
“Uno es lo que uno es y ninguna otra cosa puede hacerme más de lo que realmente soy”.

Ese es mi top 5 de esta semana, espero que les guste y nos comenten.

Pero antes de terminar, me gustaría recomendar una película.  Es una película “bollywoodense” llamada: 3idiots. Es todo lo que comentaré porque sí, obviamente, espero que la vean y que la disfruten tanto como yo lo hice y como, seguramente, lo hizo quien me la recomendó. Luego ustedes se la recomiendan a alguien más y así sucesivamente. Es como una mini cadena, al estilo de “Cadena de favores”, no por hacer propaganda a las películas indias sino por su mensaje.

Y, finalmente, dime ¿cuál es tu top5?.